SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko izolat

  • Pvl - Iso Surge

    Temat
    Pvl

    /SFD/Images/2016/6/15/04e7cbe275c8466fbdf0a8363ed96e39.jpg Opis Wysokie tempo wchłaniania aby białko SZYBKO trafiło do twojej tkanki mięśniowej Wysokiej jakości białko z dodatkową biodostępnością Wyśmienite smaki Fani MUTANT na całym świecie prosili nas abyśmy stworzyli izolat białka serwatkowego w formie shake'a — a my posłuchaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2016-06-15 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/15/153b29e3a000456ca8d3976307c0a1b7.jpg Opis Najwyższej jakości białko serwatkowe do budowy beztłuszczowej masy mięśniowej Wzbogacony o naukowo przebadany kompleks na utratę wagi Zaawansowana formuła zawierająca L-karnitynę oraz CLA Firma MuscleTech stworzyła jedyną w swoim rodzaju formułę, która dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2016-06-15 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miarki tego niezwykłego oraz najnowszego białka jest naładowana klinicznymi dawkami monohydratu kreatyny, bezwodnej betainy, cytrynianu boru oraz wiśni – tworząc ostateczne białko wzmacniające mięśnie! Składniki: Multi­Phase Protein+ Blend (peptydy serwatki, izolat białka serwatkowego 97%, izolat białka serwatkowego, trójglicerydy o łańcuchach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2016-06-15 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/9/b2d9ac04c06946c28d81af003c742302.jpg Opis Znakomity Smak Doskonała Rozpuszczalność łatwe do rozmieszania Czyste Białko Serwatkowe 5g BCAA W Każdej Dawce Nutrend - 100% Whey Protein to 100% czystego białka serwatkowego o wysokiej wartości biologicznej z najlepszych i najczystszych źródeł - WPC i WPI. Każda [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2016-06-09 08:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uporczywy "ostatni" tłuszcz i zastój wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gra, niedobór b12 jak to u wegetarian, oprócz tego jakaś alergia z testów krwi ale wszelkie testy nic nie wykazują Stosowana lub planowana suplementacja : olimp bcaa, olimp białko 4składnikowe kiedyś, teraz białko weider (whey plus kazeina etc. nie sam izolat, takie jak poprzednie z olimpu). Nie znoszę spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-06-08 14:14:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spaceru i cięzki trening . Dzisiaj juz troche lepsza pogoda do cwiczenia 16 stopni . Dieta dopięta ale dalej coś jest nie tak z brzuchem ponownie może wyłączę jakiekolwiek białko w prochu z diety i zobacze czy bedzie tym razem zmiana . /SFD/Images/2016/6/6/5079327078c648588d9ef5ca0ee003b7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spaceru i cięzki trening . Dzisiaj juz troche lepsza pogoda do cwiczenia 16 stopni . Dieta dopięta ale dalej coś jest nie tak z brzuchem ponownie może wyłączę jakiekolwiek białko w prochu z diety i zobacze czy bedzie tym razem zmiana . /SFD/Images/2016/6/6/cb5082f446e24e4bb998fe0bcbb255f6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu proces trawienia, wchłaniania oraz wykorzystania tych białek przez organizm człowieka przebiega dużo szybciej. Z powodu tej ultraszybkiej absorpcji hydrolizowane białko serwatkowe jest idealne do spożycia po treningu (lub pomiędzy kilkoma sesjami treningowyim w ciągu dnia) lub jako pierwszy posiłek rano. W przeciwieństwie do produktów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2016-06-06 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć odżywki w tym zestawieniu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] punktow na parametrze poziomu testosteronu;-) wiec zaczalbym od zmiany tego produktu Pytanie dotyczy Bcaa przy stacku - czy nie będzie problemem jak wezmę razem oraz białko z CM3 po treningu? Czy jednak lepiej jest robić odstępy czasowe? mozna razem wszystko wziac Czy wystarczy jak odczekam godzinę po posiłku i zapodam przed treningowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-06-05 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby czy Interwały - Ostatni miesiąc Redu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pon: Nogi 5g przed BCAA i 5g w trakcie do wody popijane podczas treningu. Bez HIIT. po treningu białko. Wt: Rano aeroby z kamizelką na czczo 40 minut. Po południu StreetWorkout Śr: Klatka Biceps Przedramiona w trakcie Przed treningiem 5g BCAA nastepnie 5g BCAA+Banan przed HIIT Po białko izolat Czw: Rano Aeroby na czczo z kamizelką 30-40minut po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2016-06-05 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki posiłek a zawodach siłowych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Po wadze woda z gliceryną z 10-15ml , posiłek po wadzę źródła węgfli to kleik ryżowy , białko izolat a tłuszcze olej kokosowy. Po mieszać i jest posiłek lekko strawny i energetyczny . Pozdrawiamm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-06-02 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, odżywka białkowa to jedzenie w proszku czyt.kurczak sproszkowany. Powielany mit że jako to niby izolat ma przyczyniać się do spalania tkanki tłuszczowej nie ma żadnego uzasadnienia. Poczytaj sobie : http://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko- Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-06-01 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dowiedzieć się ile gram dziennie powinienem stosować aby nie dostać biegunki czy innych efektów ubocznych Trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni średnio po półtora godziny białko brałbym przed i po treningu czytałem, że tak byłoby najlepiej pomaga to mięśniom. Pozdrawiam i prosze o pomoc Zmieniony przez - Faust11 w dniu 2016-06-01 22:42:24 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-06-01 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie rok pracy na siłowni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trudno sie buduje czysty mięsien bez otoczki tłuszczu ,tudziez wody ,w twoim przypadku tylko trening na mase ,szlifowaniem mięsni i redukcją zajmuje sie mając sporo materialu na sobie :P oczywiscie z całej gamy suplementów najwazniejsze są podstawowe ( suple dodatek) czyli bcaa ,bialko izolat , kreatynka .Z mięsa od zaufanego sprzedawcy ciągle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9550 Data: 2016-06-01 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecił bym ci "Peak - Whey Protein", jest to mix wpc i wpi z dodatkiem l-leucyny, dodatkowo białko jest robione metodą cfm imo najlepsza metoda filtracji białka gwarantująca najlepszą biodostęność surowca. Smak smak jest bardzo dobry i zero problemów trawiennych. Izolat najlepszy robią cfm z glanbi, sprzedają go różne firmy ale najtaniej o ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2016-06-01 01:34:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    IIFYM radze o tym poczytać. Ważne żeby wyliczyć bilans i makroskładniki i się go trzymać. Jeśli chodzi o białko to 1,7-2g na kg masy ciała powinno być ok, i standardowo tłuszcze 1g/kg masy ciała, reszta węgle. Nie ma sensu wydawać pieniędzy na izolat, bo spokojnie można dostarczyć odpowiednią ilość z jedzenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2016-05-29 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w tym dziale,. Ilość posiłkow nie ma znaczenia, liczy się ich jakość i bilans kcal i makroskladnikow. Nietrenująca siłowo kobieta spokojnie pokryje zapotrzebowanie na białko z pożywienia. Wiekszość ludzi pracuje. I je cos w pracy, wiec to kiepska wymowka. Jedzenie wieczorem tes nie szkodzi, o ile nie przekraczamy bilansu. Jest coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2016-05-29 08:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Mam pytanie. Żona ma nadwagę 10 kg. Teraz postanowiła iść na areobik wodny. Nie wiem czy to dobry pomysł bo pytała mnie czy mogła by pić białko izolat i czy to jej pomoże schudnąć. Wydaje mi się że to głupota co innego jak ja chodzę na siłownię a co innego jakiś areobik wodny.... Czy to nie strata pieniędzy? Proszę o odpowiedź Dziękuję

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2016-05-29 07:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam nie wiem.... generalnie odkąd jem białko (do tej pory izolat) + bcaa jest znaczy przyrost mięśni. Piszą na internecie jedni że wpc je się 30 min przed treningiem i zaraz po nim inni że po treningu i przed snem. Ja do tej pory jadłem izolat zaraz po treningu i przed snem. Jestem w kropce bo nie chcę robić coś źle :/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2016-05-25 08:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka ryzowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko smak naturalnego bcaa to masakra, dlatego myslalem, aby bylo to polaczenie ryzowego i bcaa, a po treningu samo bialko. Na redukcje lepsze bcaa czy wlasnie takie bialko? Moze nie ma roznicy? Czym sie rozni izolat od hydrolizatu? Zmieniony przez - Punisherrr w dniu 2016-05-23 21:26:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2016-05-23 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)